Фитнес-марафон Лизы Миллер, в котором ты даешь себе слово: "Не уйти без результата!"

«Цена слова»

Брось себе вызов и создай тело мечты! Мы всё проконтролируем*

Узнаешь себя?

Садишься на жёсткую диету

Но все заканчивается набегом на холодильник. Сброшенные килограммы прилипают обратно к бокам и животу?

Мотивации надолго не хватает

В понедельник отжимаешься и приседаешь, а во вторник уже лежишь на диване и смотришь с завистью
на плоский живот блогерши
из Инстаграма?

Мечтаешь, чтобы тебя провожали восхищенными взглядами

Избегаешь своего отражения в зеркале

Стесняешься носить обтягивающие платья, а мысль о том, чтобы надеть раздельный купальник, вызывает у тебя панику…
Но каждый раз у тебя находятся дела поважнее, чем забота о своем теле?

Твои самостоятельные попытки изменить себя так и не привели к результату

А может, ты уже покупала онлайн-курсы по похудению, но бросала на середине. Тебе не хватает силы воли, дисциплины
и самоконтроля?

Мечтаешь зайти в примерочную, надеть любое платье и увидеть, что оно село идеально по фигур? Мечтаешь чувствовать себя легкой, бодрой, полной сил? Мечтаешь… но ничего
для этого не делаешь?

Что нужно делать?

Тариф

Ты можешь это изменить! Как?
Участвуй в нашем марафоне

Записываешься.
Выбираешь тариф:

1500 Рублей - «Тариф с обратной связью»

30 дней

Питаешься и тренируешься по нашей программе.
Мы даем тебе меню и через день присылаем видеотренировки

Отчёты

Каждый день отправляешь нам фото своих приемов пищи и отчеты
по тренировке *

Пропустить тренировку
или съесть фастфуд не получится — ты дала нам слово!

1000 Рублей - «Тариф без обратной связи»

2500 Рублей - «Парный тариф»

Как устроен марафон?

Продуманное меню

Готовая программа питания на 30 дней. Ты сможешь приготовить обед на несколько дней вперед или каждый день радовать себя новыми блюдами. Объем порций рассчитывается индивидуально

Тренировки

Ты выберешь комфортный для себя уровень нагрузки: для новичка или опытного спортсмена. Ты можешь заниматься дома или в зале. На занятие нужно найти полчаса в день

Отчёты

Сдавать отчеты ты будешь и по приемам пищи, и по тренировкам. Марафонцы держат слово,
а поэтому за невыполненные задания
мы назначаем штраф в 10 баллов.
Их вычитаем из твоих 100 начальных балов.

Помощь специалиста

Наши кураторы будут проверять отчеты,
а тренеры и диетологи — давать обратную связь

Ежедневная мотивация

Лиза и Артем будут регулярно заряжать энергией марафонцев в новостном канале

А у меня точно получится?

С нашим меню можно худеть без срывов

Ведь там есть блюда на любой вкус. Мы даем более 90 вариантов блюд: от обычной глазуньи до креветок и красной рыбы, а также понятные инструкции приготовления

Правильное питание — 80% успеха

Ты даешь слово, мы следим за соблюдением наших правил, поэтому успех гарантирован *

Поддержка единомышленников
в сообществе

В личном кабинете можно следить за другими участниками, общаться и поддерживать друг друга. Вместе проще добиться результата и выработать привычку

Автоматическая коррекция программы

В конце каждой недели ты будешь делать замеры, а программа пересчитает меню на их основе. Ты убедишься, что килограммы и сантиметры тают на глазах при правильном подходе

Сколько стоит красивое тело?

4000 Рублей

Давай посчитаем

Обойдется тебе месяц тренажерного зала

от 2000 Рублей

Персональный тренер, который составит грамотную программу тренировок и поможет скорректировать рацион

От 28 000
Рублей!

На один месяц, чтобы выработать привычку заниматься спортом
и правильно питаться.

За

1500

Рублей

Доступ к личному кабинету
Разнообразное меню
Рецепты в видеоформате
Индивидуальный подсчёт калорий
Домашние тренировки и тренировки в зале в видеоформате от нас и профессионального фитнес-инструктора
Возможность составить продуктовую корзину
Новостная лента, которая облегчит прохождение программы и заряжает энергией
Ежедневная проверка отчетов по питанию
Проверка отчетов по тренировкам от профессиональных тренеров
Поддержка кураторов
Консультации кураторов

Тариф
"С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ"

3000

Рублей

За

1000

Рублей

Доступ к личному кабинету
Разнообразное меню
Рецепты в видеоформате
Индивидуальный подсчёт калорий
Домашние тренировки и тренировки в зале в видеоформате от нас и профессионального фитнес-инструктора
Возможность составить продуктовую корзину
Новостная лента, которая облегчит прохождение программы и заряжает энергией
Ежедневная проверка отчетов по питанию
Проверка отчетов по тренировкам от профессиональных тренеров
Поддержка кураторов
Консультации кураторов

Тариф
"БЕЗ обратной связи"

2000

Рублей

За

2500

Рублей

Доступ к личному кабинету
Разнообразное меню
Рецепты в видеоформате
Индивидуальный подсчёт калорий
Домашние тренировки и тренировки в зале в видеоформате от нас и профессионального фитнес-инструктора
Возможность составить продуктовую корзину
Новостная лента, которая облегчит прохождение программы и заряжает энергией
Ежедневная проверка отчетов по питанию
Проверка отчетов по тренировкам от профессиональных тренеров
Поддержка кураторов
Консультации кураторов

Тариф
"ПАРНЫЙ"
с обратной связью

5000

Рублей

Тариф для тебя, и твоего мужчины.
Вдвоем дешевле!

* - Доступно только в тарифах "С обратной связью" и "Парный"